睡眠の質を上げる飲み物は?おすすめの二つをご紹介します!

グルメ

睡眠の質を上げる効果があるという「ヤクルト1000」が空前の大ヒットとなり、睡眠に悩みを抱える人が多いということが話題になりました。

ヤクルト1000の他にも、色んな会社から睡眠の質を上げる飲み物が販売されています。

今回は、他メーカーから販売されている睡眠の質改善をうたう『飲み物』をご紹介したいと思います。

睡眠改善

森永乳業から9月に新発売された睡眠サポート、機能性表示食品のドリンクです。 「L-テアニン」という成分を200mg配合し、起床時の疲労感を軽減してくれるそうです。

個人的にはカロリー0に魅力を感じます!アレルゲンフリーなところも良いですね。

商品情報

種 別 清涼飲料水
原材料名 L-テアニン、酸味料、香料、
甘味料(ステビア、スクラロース)、カラメル色素
容量 125ml
賞味期限 常温 150日間
アレルゲン
(表示推奨品目含む)
使用されません

栄養成分表示

エネルギー 0キロカロリー
たんぱく質 0.3グラム
脂質 0グラム
炭水化物 0.2グラム
食塩相当量 0グラム
カフェイン 0mg
機能性関与成分 L-テアニン200mg

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口コミや評判

  • 甘めのライチのようなもものような、さらりとしたうすいジュース
  • 続けてみないと、まだ効果は分からない
  • ほんのり薄いライチ風味で後味は甘味料。 特においしくはない
  • カロリー・カフェイン0だから寝る前にも安心

ピルクル ミラクルケア

錦鯉のCMでおなじみ、日清ヨークから9月に新発売されたピルクル ミラクルケア。65ml×8本と、195mlの2種類販売されています。乳酸菌NY1301株600億個/65mlのチカラで睡眠の質を改善し、日常生活の疲労感を軽減できる、機能性表示食品です。

195mlの希望小売価格は119円 (税別)と、手軽なお値段で続けやすいですね。

商品情報

原材料名 ぶどう糖果糖液糖(国内製造)、脱脂粉乳、砂糖/香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、(一部に乳成分を含む)
容量 195ml、65ml×8本
アレルゲン
(表示推奨品目含む)
乳製品

栄養成分表示[1本 (195ml) あたり]

エネルギー 80kcal
たんぱく質 2.6g
脂質 0g
炭水化物 17.3g
食塩相当量 0.1g
機能性関与成分 乳酸菌NY1301株

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口コミや評判

  • ヤクルト1000に比べると安い!
  • 1か月飽きずに続けられた
  • 効果はよくわからないけど、気付いたら朝
  • 甘さすっきりで飲みやすい

まとめ

ヤクルト1000の大ヒットを受け、他社から睡眠改善をうたう新商品が続々登場しています。

相変わらず品薄のヤクルト1000。「続けることが大事」と各社とも言っていますので、この機会に、お手軽に続けられる商品を探してみても良いのではないでしょうか。

私は一度だけ、幸運にもヤクルト1000を手にできたことがあります。プラシーボ効果なのか定かではありませんが、ぐっすり眠れたように感じました。ぐっすり眠れると、次の日のパフォーマンスが上がりますよね! この機会に、是非他の商品も試してみたいと思います。

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

 

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